Zmiany skórne

30-01-2024

Zmiany skórne są zwykle wynikiem zmian dermatologicznych. Oprócz wykwitów skórnych mogą im towarzyszyć obrzęki, zaczerwienienia lub świąd. Jeżeli takie zmiany pojawiają się w miejscach widocznych, potrafią obniżyć poczucie własnej wartości i samoocenę. Aby wprowadzić zmiany w kierunku zmniejszenia widoczności zmian skórnych, należy zacząć od podstaw, czyli wiedzy. Dopiero w późniejszym etapie można zacząć działać.

Zmiany skórne

Zmiany skórne są zwykle wynikiem zmian dermatologicznych. Oprócz wykwitów skórnych mogą im towarzyszyć obrzęki, zaczerwienienia lub świąd. Jeżeli takie zmiany pojawiają się w miejscach widocznych, potrafią obniżyć poczucie własnej wartości i samoocenę. Aby wprowadzić zmiany w kierunku zmniejszenia widoczności zmian skórnych, należy zacząć od podstaw, czyli wiedzy. Dopiero w późniejszym etapie można zacząć działać.

Charakterystyka zmiany?

Proces powstawania zmian jest uwarunkowany wieloma czynnikami. Zmiany skórne powstają najczęściej w wyniku alergii, stresu, braku odpowiedniej diety, stosowania nieodpowiedniej pielęgnacji do danego typu skóry i mogą być następstwem chorób o podłożu dermatologicznym. Niektóre zmiany są dziedziczone genetycznie np. zmiany takie jak atopowe. W związku z tym nie da się ich wyleczyć, ale jest wiele sposobów na ich wyciszenie.

Wszelkie nagłe zmiany na skórze wymagają uwagi oraz konsultacji ze specjalistą. Mogą być oznaką poważnych schorzeń np. czerniaka. Choroby alergiczne, takie jak: trądzik, grzybica czy łuszczyca, także powinny być pod stałym nadzorem lekarza. Najgroźniejsze potrafią okazać się znamiona barwnikowe, czyli pieprzyki, które nienadzorowane mogą przekształcić się w nowotwory skóry.

Najczęściej występujące zmiany skórne:

  • Pryszcze
  • Ropne wykwity
  • Plamy
  • Guzki
  • Pęknięcia skóry
  • Pęcherze wypełnione treścią surowiczą
  • Znamiona barwnikowe 

Zmiany skórne - jak sobie z nimi radzić?

Jeśli mamy bazę, którą jest wiedza to czas wdrożyć działanie. Najczęściej to kobiety borykają się z większymi lub mniejszymi zmianami skórnymi, które można zmniejszyć za pomocą kosmetyków oraz maści znajdujących się w aptekach. Niezwykle istotnym krokiem jest unikanie produktów ze składem, mogącym jeszcze bardziej zaostrzyć objawy niż je złagodzić. W tym przypadku najlepiej sprawdzą się dermokosmetyki, ponieważ ryzyko wystąpienia reakcji niepożądanych jest znacznie zmniejszone.
Stosowanie maści na punktowe i niespodziewane zmiany skórne często przynosi pozytywny efekt.  Odpowiednia dieta bogata w witaminę E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe, niejednokrotnie poprawia rezultaty pielęgnacji skóry. Źródłem takich elementów są przede wszystkim ryby, np. łosoś, pstrąg, makrela czy tuńczyk. Produkty, które zawierają w sobie witaminę A, pomagają w niwelowaniu trądziku. Wybór jest bardzo szeroki: marchew, bataty, szpinak, wiśnie, morele, jajka. Właściwe nawodnienie organizmu również wpływa na rozwój zmian. 

Czego unikać?

Podczas zmagań z trądzikiem nie należy nadmiernie konsumować słodyczy, dań typu fast food, słonych przekąsek czy produktów, które zawierają dużą ilość cukrów. Wielogodzinna ekspozycja słoneczna również nie jest wskazana. Jeśli spędzamy letnie dni na plaży, niezbędny będzie krem z filtrem UV, najlepiej 50+ oraz zapewnienie sobie schronienia przed słońcem. Wszelkie zmiany barwnikowe, takie jak pieprzyki, powinny zostać szczególnie zabezpieczone podczas słonecznych dni.

Dermatolog to lekarz, który specjalizuje się w badaniu i leczeniu zmian skórnych i to do niego najlepiej zapisać się na wizytę. Specjalista przeprowadza wywiad z pacjentem, przedstawia jak powinno przebiegać leczenie i zleca przeprowadzenie badań laboratoryjnych, jeśli jest taka konieczność.

Podsumowując, wszelkiego rodzaju profilaktyki, konsultacje z lekarzem czy stosowna dieta, wspomagają hamowanie powstawania nowych wykwitów. Zmiana swojej rutyny pielęgnacyjnej lub wprowadzenie kosmetyków z bardziej przystępnym składem także potrafi przynieść pozytywne zmiany. Zdarza się, że proces będzie długotrwały, ale z pewnością przyniesie oczekiwane rezultaty.